Come along for the last week of summer! We got into so much good stuff in this vlog. We ate very well, rode the ferry, went out dancing and even went to a fashion show!
A Sky to Stare At
Hello my loves. This week started out a bit rough. If you’ve watched any of the latest vlogs you’ve heard me talk about my shoulder injury from work. It happened about a month ago and has continued to be irritated by the repetitive and weighted motions that the job requires. Basically I went back to work before it was healed and so it hasn’t stopped bothering me. Not feeling 100% is very taxing, emotionally and obviously physically. I finally decided to get a second opinion this week. I have a hard time pausing from the grind sometimes so I was feeling quite low at the start of the week but slowly checking things off my to-do list like scheduling an MRI for my shoulder, handling our new lease agreement for my apartment, getting some sunshine, and just resting my body has really turned this week around. I’m feeling so much better having put my health first. The shoulder scan will be this evening and I’m eager to hear the results and hopefully have a clear course for a full recovery. I took these photos at the beginning of the week when I wasn’t feeling my best. Watching the sun set and the planes glisten as they made their way across the sky was truly therapeutic and no doubt was part of my shift in perspective. Sometimes we just need to stare at some sky!
_____________________________________
Olá meus amores. Esta semana começou um pouco difícil. Se você assistiu a algum dos vlogs mais recentes, me ouviu falar sobre minha lesão no ombro no trabalho. Aconteceu há cerca de um mês e continua irritado com os movimentos repetitivos e pesados que o trabalho exige. Basicamente voltei a trabalhar antes de estar curado e por isso não parou de me incomodar. Não se sentir 100% é muito desgastante, emocionalmente e obviamente fisicamente. Eu finalmente decidi obter uma segunda opinião esta semana. Às vezes, tenho dificuldade em fazer uma pausa na rotina, então estava me sentindo muito deprimido no início da semana, mas lentamente verificando as coisas da minha lista de tarefas, como agendar uma ressonância magnética para o ombro, lidar com o novo contrato de aluguel do meu apartamento, obter um pouco de sol, e apenas descansar meu corpo realmente mudou esta semana. Estou me sentindo muito melhor por ter colocado minha saúde em primeiro lugar. A varredura do ombro será esta noite e estou ansioso para ouvir os resultados e espero ter um curso claro para uma recuperação completa. Tirei essas fotos no início da semana, quando não estava me sentindo bem. Observar o pôr do sol e os aviões brilhando enquanto cruzavam o céu foi realmente terapêutico e, sem dúvida, fez parte da minha mudança de perspectiva. Às vezes só precisamos olhar para algum céu!
smooches
Mariamma
Winter Sun
Oi amores. I braved the coffee shop in Williamsburg where you have to mentally elbow people out the way to get a table. I have to remember to come here early or not at all. I strongly dislike the competitive hawk-like hunting for a seat. I was lucky today but still had to sit on a chair in the corner for a bit. Luckily the girl next to me left so I could just slide over. I put my computer down on the table and returned the chair I’d borrowed and a girl was already trying to sit in my newfound seat. I had a pretty rough week mentally, not going to lie. Work was difficult and emotionally draining this week and then I had a pretty awkward social interaction right afterwards and I spent two days really over-analyzing my behavior and beating myself up - to the point where I was not sleeping well - waking up with a sick feeling in my stomach throughout the night. It’s awful when sleep isn’t even an escape from an over-active mind. I haven’t struggled like that with myself in a long time and it felt very out of nowhere and frustrating. I reached out to some friends and they very sweetly asked me to come over. I cried it out a bit with them and have felt a little relief since then. I feel like I need to take better care of myself, put nothing above my personal well-being because god knows I have very little time for anything else. I’m very happy to have gotten the Thanksgiving vlog up last night and am thinking about doing weekly “Vlogmas” videos the whole month of December. Being creative and going to dance classes really are my medicine. I would like to add a few more things to the list as well. I hope you had a wonderful holiday if you celebrated. Cheers!
____________________________________
Oi amores. Eu enfrentei o café em Williamsburg, onde você tem que mentalmente empurrar as pessoas para conseguir uma mesa. Tenho que me lembrar de vir aqui cedo ou não chegar. Não gosto da caça competitiva de um falcão por um assento. Tive sorte hoje, mas ainda tive que sentar um pouco em uma cadeira no canto. Felizmente, a garota ao meu lado saiu para que eu pudesse simplesmente deslizar. Coloquei meu computador sobre a mesa e devolvi a cadeira que peguei emprestada e uma garota já estava tentando se sentar na minha cadeira recém-encontrada. Eu tive uma semana muito difícil mentalmente, não vou mentir. O trabalho foi difícil e emocionalmente desgastante esta semana e então eu tive uma interação social muito estranha logo em seguida e passei dois dias realmente analisando meu comportamento e me culpando - a ponto de não dormir bem - acordar com uma doença sentindo no meu estômago durante a noite. É horrível quando o sono não é nem mesmo uma fuga de uma mente hiperativa. Eu não tenho lutado assim comigo mesmo há muito tempo e parecia muito do nada e frustrante. Estendi a mão para alguns amigos e eles muito docemente me pediram para vir. Chorei um pouco com eles e tenho sentido um pouco de alívio desde então. Sinto que preciso cuidar melhor de mim mesma, não colocar nada acima do meu bem-estar pessoal porque Deus sabe que tenho muito pouco tempo para mais nada. Estou muito feliz por ter conseguido o vlog do Dia de Ação de Graças ontem à noite e estou pensando em fazer vídeos semanais de “Vlogmas” durante todo o mês de dezembro. Ser criativo e ir às aulas de dança realmente são meu remédio. Também gostaria de acrescentar mais algumas coisas à lista. Espero que você tenha tido um feriado maravilhoso se você comemorou. Saúde!